কফি মোড়ানো: রেসিপি এবং প্রযুক্তি
কফি শুধুমাত্র একটি উদ্দীপক এবং সুগন্ধযুক্ত পানীয় নয়, শরীরের মডেলিংয়ের জন্য একটি কার্যকর হাতিয়ারও। এমনকি এর ইনজেকশন ইতিমধ্যেই চর্বি পোড়ানোর প্রক্রিয়াকে উদ্দীপিত করে। তবে এখনও, আপনি কফি যোগ করার সাথে প্রসাধনীগুলির সাহায্যে সর্বাধিক ইতিবাচক ফলাফল অর্জন করবেন। এটি একটি স্ক্রাব বা মাস্ক হতে পারে, সেইসাথে একটি কফির মোড়ক, যা উদ্দেশ্যমূলকভাবে শরীরের চর্বিতে কাজ করে, তাদের প্রকাশকে হ্রাস করে এবং একটি অ্যান্টি-সেলুলাইট প্রভাবও রয়েছে।
কফির সাথে ফ্যাট বার্ন গোপন
অনেক বিউটি সেলুনে কফি বডি র্যাপ শীর্ষ অগ্রাধিকারের একটি। এর কার্যকারিতার কারণে এটি গ্রাহকদের মধ্যে খুবই জনপ্রিয়।
তবে এই পদ্ধতির সরলতা এবং অ্যাক্সেসযোগ্যতা আপনাকে এটি বাড়িতে তৈরি করতে দেয়, সময় এবং অর্থ সাশ্রয় করে।
কফি-ভিত্তিক মোড়কের জন্য, শুধুমাত্র প্রাকৃতিক স্থল পণ্য ব্যবহার করা হয়। এটি তার ঘষিয়া তুলিয়া ফেলিতে সক্ষম কণাগুলির জন্য ধন্যবাদ যে এটি ত্বককে ম্যাসেজ এবং উষ্ণ করে। একই সময়ে, রক্ত সঞ্চালন এবং স্থানীয় বিপাক উন্নত হয়। শুধু রক্ত সঞ্চালনই নয়, লিম্ফও উন্নত হয়।
এই ধরনের লিম্ফ্যাটিক নিষ্কাশন আপনাকে গ্লাইকোজেন ভেঙে ফেলতে দেয়, যা ত্বকের নিচের চর্বি তৈরিতে জড়িত। উপরন্তু, পদ্ধতিটি শরীর থেকে অতিরিক্ত তরল অপসারণ করে, যা শোথ এবং অতিরিক্ত সেন্টিমিটারের কারণ।
ফলস্বরূপ, আপনি এই ফলাফল পাবেন:
- শরীরের চর্বি হ্রাস;
- সেলুলাইট থেকে মুক্তি, ত্বকের অনিয়ম দূর করা;
- ত্বকের দৃঢ়তা এবং স্থিতিস্থাপকতা, স্বাস্থ্যকর এবং সুসজ্জিত চেহারা;
- সমস্যা এলাকায় কয়েক সেন্টিমিটার ক্ষতি, ভলিউম হ্রাস।
কফি ভিটামিন এবং খনিজগুলির সাথে ত্বককে পরিপূর্ণ করে এবং পিলিং প্রভাব পিলিং এবং মৃত এপিথেলিয়াম দূর করতে সহায়তা করে। পদ্ধতির পরে, ডার্মিস স্পর্শে মসৃণ এবং নরম হয়ে যায়, একটি আঁটসাঁট চেহারা অর্জন করে।
সেলুলাইটের বিরুদ্ধে লড়াই করুন
আলাদাভাবে, কফি মোড়ানোর অ্যান্টি-সেলুলাইট প্রভাব সম্পর্কে বলা উচিত। সেলুলাইট প্রায় প্রতিটি মহিলার জন্য একটি সমস্যা। এমনকি একটি পাতলা চিত্রের মালিকরাও তার জিম্মি হয়ে ওঠে।
সেলুলাইট কোষের একটি গোষ্ঠীর অত্যাবশ্যক ক্রিয়াকলাপে বাধার কারণে ঘটে, যার সাথে তারা উত্পাদনশীলভাবে কাজ করা বন্ধ করে, চর্বি, টক্সিন এবং বর্জ্য পণ্য, ক্ষয় পণ্য জমা করে। এই কোষগুলি অতিরিক্ত বৃদ্ধি পায় এবং সংযোগকারী টিস্যু দ্বারা টানা হয়, যা নিবিড়ভাবে বৃদ্ধি পেতে শুরু করে।
ফলস্বরূপ, এই কোষগুলির গঠন বৃদ্ধি পায় এবং ত্বকের মধ্য দিয়ে বাইরের দিকে ফুলে যায়।
সেলুলাইটের প্রকাশগুলি তীব্রতার বিভিন্ন মাত্রায় আসে: ছোট অনিয়ম থেকে উচ্চারিত বাম্প পর্যন্ত।
"কমলা খোসা" কফি মোড়ানো সব কারণ সঙ্গে খুব ভাল copes. এটি সমস্যাযুক্ত অঞ্চলে রক্ত এবং লিম্ফের স্থবিরতা দূর করতে এবং জাহাজের মাধ্যমে তাদের চলাচল উন্নত করতে সহায়তা করবে।
এটি শুধুমাত্র এই অঞ্চলগুলিতে পুষ্টির বৃদ্ধিই সরবরাহ করবে না, তবে অক্সিজেন সরবরাহকেও উন্নত করবে।
এটি পুরানো, সংকুচিত চর্বি ভেঙে ফেলতে এবং কোষে রেডক্স প্রক্রিয়াগুলিকে স্বাভাবিক করতে সহায়তা করবে। এবং ক্ষতিকারক পদার্থ দ্রুত অপসারণে অবদান রাখে।
অন্য কথায়, পদ্ধতিটি সমস্যা ক্ষেত্রগুলিকে "আন্দোলন" করবে, যানজট দূর করবে, বাম্পগুলি ভেঙ্গে ফেলবে এবং ঘৃণিত বাম্পগুলি থেকে মুক্তি পাবে।
কোন পণ্য মোড়ানো জন্য উপযুক্ত?
ইতিমধ্যে উল্লিখিত হিসাবে, শুধুমাত্র স্থল প্রাকৃতিক কফি পদ্ধতির জন্য উপযুক্ত। দ্রবণীয় ভর, দানাদার হলেও, এই ধরনের ম্যানিপুলেশনের জন্য ব্যবহার করা হয় না: এর নরম গঠন সঠিক যান্ত্রিক প্রভাব তৈরি করবে না। উপরন্তু, এই ধরনের একটি পণ্য কার্যত পুষ্টি থেকে বঞ্চিত হয়।
পদ্ধতির জন্য, পুরু, যা একটি পানীয় পান করার পরে অবশেষ, এছাড়াও উপযুক্ত। কিন্তু এই ভর শুধুমাত্র চিনি এবং ক্রিম যোগ ছাড়া, কফি পরিষ্কার ছিল ব্যবহার করা যেতে পারে। এই ক্ষেত্রে, 2 চামচ হারে পণ্যটি তৈরি করা মূল্যবান। 1 কাপ জন্য
সাধারণত, সেশনের 2-3 দিন আগে কফি পোমেস সংগ্রহ করা হয়। এটি শুকিয়ে ফ্রিজে শক্তভাবে বন্ধ বয়ামে সংরক্ষণ করা হয়।
সবুজ কফি পদ্ধতির জন্য আদর্শ। তালিকাভুক্ত কফি বৈশিষ্ট্য ছাড়াও, এটি একটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট প্রভাব আছে।
ত্বককে পুরোপুরি পরিষ্কার করে, এটি টক্সিন, ফ্রি র্যাডিক্যাল এবং ক্ষয় পণ্য থেকে মুক্ত করে। বার্ধক্য রোধ করে এবং পুনরুজ্জীবিত করে।
কিভাবে পদ্ধতি বাহিত হয়?
ম্যানিপুলেশন আগে, এটি বহন করা প্রয়োজন প্রস্তুতিমূলক পদক্ষেপের একটি সংখ্যা।
- যেদিন আপনি পদ্ধতিটি করার পরিকল্পনা করছেন, আপনাকে একটি হালকা ডায়েট অনুসরণ করতে হবে: ফল, শাকসবজি খান, আপনি কম চর্বিযুক্ত দই, সালাদও খেতে পারেন। সেশনের আগে শেষ খাবার 2 ঘন্টা আগে হওয়া উচিত।
- এটি অন্তত 1.5 লিটার জল পান করা গুরুত্বপূর্ণ, কারণ মোড়ানো প্রক্রিয়া তরল ক্ষয় entails।
- আপনার শরীরকে ভালভাবে বাষ্প করার জন্য পদ্ধতির আগে অবিলম্বে একটি ঝরনা বা গোসল করুন। একটি নরম ওয়াশক্লথ দিয়ে ভবিষ্যতের এক্সপোজারের জায়গাটি ম্যাসেজ করুন। আপনি একটি স্ক্রাবও ব্যবহার করতে পারেন। এটি আপনাকে সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলির গোপনীয়তার ত্বক পরিষ্কার করতে এবং এটিকে কিছুটা উষ্ণ করার অনুমতি দেবে, অর্থাৎ, একটি ছোট ওয়ার্ম-আপ করার মতো।
কফি মোড়ানো নিজেই বিভিন্ন পর্যায়ে গঠিত।
- মিশ্রণটি নিন এবং সমস্যাযুক্ত স্থানে লাগান। এটি পেট, পোঁদ, শরীরের পার্শ্বীয় পৃষ্ঠ হতে পারে। এটি লিম্ফ্যাটিক জাহাজের পথ বরাবর নীচে থেকে উপরে দিকে করা উচিত। ভর রেফ্রিজারেটরে সংরক্ষণ করা হলে, এটি ঘরের তাপমাত্রায় গরম করা উচিত।
- এর পরে, একটি ক্লিং ফিল্ম উপরে 4-5 স্তরে প্রয়োগ করা হয়, নীচে থেকেও উপরে, কিন্তু যাতে এটি ত্বককে অতিরিক্ত টাইট না করে।
- একটি কম্বল বা উষ্ণ অন্তর্বাস দিয়ে নিজেকে ঢেকে রাখুন। মাঝারি শারীরিক কার্যকলাপ অনুমোদিত।
- গড়ে, পদ্ধতিটি 40 মিনিট স্থায়ী হওয়া উচিত। তবে এটি 15-20 মিনিটের সাথে কোর্সটি শুরু করার পরামর্শ দেওয়া হয়, ধীরে ধীরে এটি গ্রহণযোগ্য ব্যবধানে নিয়ে আসে।
- সময় অতিবাহিত হওয়ার পরে, ফিল্মটি সরান এবং মৃদু মৃদু নড়াচড়ার সাথে মিশ্রণের চিহ্নগুলি ম্যাসেজ করুন, তারপরে ঠান্ডা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এটি তাপমাত্রার বৈপরীত্য তৈরি করবে। ত্বক শুকিয়ে নিন এবং একটি ক্রিম লাগান: অ্যান্টি-সেলুলাইট বা নরম করা। সূর্যস্নান থেকে বিরত থাকুন।
- 1 কোর্সে 10টি সেশন রয়েছে, যা 3 দিনে 1 বার করা হয়। প্রায়শই, পদ্ধতিটি পুনরাবৃত্তি করা উচিত নয়, কারণ এটি তরল অত্যধিক ক্ষতিতে পরিপূর্ণ।
- আপনার যদি অ্যালার্জির প্রবণতা থাকে তবে ম্যানিপুলেশনের আগে ত্বকের পরীক্ষা করা কার্যকর হবে। এটি করার জন্য, কব্জিতে একটি সামান্য মিশ্রণ প্রয়োগ করুন এবং 10 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন। ফলাফলটি মূল্যায়ন করুন: আপনি যদি লালভাব লক্ষ্য করেন বা চুলকানি এবং জ্বলন অনুভব করেন তবে এটি একটি অতি সংবেদনশীল প্রতিক্রিয়া নির্দেশ করে - এই ভরটি ব্যবহার না করাই ভাল।
পর্যালোচনা অনুসারে, ইতিমধ্যে 1 পদ্ধতি আপনাকে সমস্যা এলাকার আয়তন 1.5 সেমি কমাতে দেয়।
মিশ্রণের প্রকারভেদ
কফি মোড়ানো রচনাগুলির জন্য নিম্নলিখিত বিকল্পগুলি ক্লাসিক। উত্পাদনের সহজতা, উপাদানগুলির প্রাপ্যতা এবং কার্যকারিতার কারণে, তারা এই পদ্ধতির ভক্তদের মধ্যে সবচেয়ে জনপ্রিয়।
রেসিপি # 1
100 গ্রাম গ্রাউন্ড কফি বা কফি গ্রাউন্ড নিন। আপনি একটি ছোট পরিমাণ নিতে পারেন - এটি সব প্রভাব এলাকার উপর নির্ভর করে। একটি সমজাতীয় স্লারি প্রাপ্ত না হওয়া পর্যন্ত ফুটন্ত জলের সাথে মিশ্রিত করুন। ভর ঠান্ডা করুন এবং পদ্ধতিতে এগিয়ে যান। যদি ইচ্ছা হয়, প্রস্তুত মিশ্রণে 5-8 ফোঁটা অপরিহার্য তেল যোগ করুন, বাদাম, বার্গামট, কমলা বা লেবু এটি করবে।
কফির অংশ ক্যাফিনের কারণে রচনাটি কাজ করে।
রেসিপি #2
তরল প্রাকৃতিক মধুর 1 অংশের সাথে কফির 2 অংশ মিশ্রিত করুন। ব্যবহারের আগে সামান্য গরম করুন।
বিশুদ্ধ কফি রচনার চেয়ে এই জাতীয় মিশ্রণের 2 গুণ বেশি প্রভাব রয়েছে। মধুর জন্য ধন্যবাদ, ত্বক ভিটামিন এবং খনিজগুলির সাথে পরিপূর্ণ হয়, এর স্থিতিস্থাপকতা এবং স্বন বৃদ্ধি পায়, জলের ভারসাম্য এবং বিপাক স্বাভাবিক হয়।
রেসিপি #3
কফি 1: 1 অনুপাতে নীল কাদামাটির সাথে মিশ্রিত করা হয় এবং ঘন টক ক্রিমের সামঞ্জস্যের জন্য ফুটন্ত জল দিয়ে মিশ্রিত করা হয়। আপনি দুধ দিয়ে ফুটন্ত জল প্রতিস্থাপন করতে পারেন।
কাদামাটি সমস্ত প্রয়োজনীয় খনিজগুলির উত্স। এর সংযোজনের সাথে মোড়ানোর জন্য ধন্যবাদ, আপনি কেবল সেলুলাইট এবং ঝুলে যাওয়া ত্বক থেকে মুক্তি পাবেন না, তবে অনিয়মও দূর করবেন।
রেসিপি #4
আরেকটি রেসিপি হল একটি জ্বলন্ত মিশ্রণ যা সেলুলাইট এবং শরীরের চর্বিকে ট্রিপল ধাক্কায় আঘাত করে। এটি খুব সহজভাবে প্রস্তুত করা হয়: 30 গ্রাম কফিতে 15 গ্রাম লাল মরিচ এবং 1.5 চামচ যোগ করুন। l হালকা গরম মধু। মরিচ ডার্মিসের উপর বিরক্তিকর প্রভাব ফেলে, রক্ত সঞ্চালন বাড়ায় এবং চর্বি পোড়ানোর প্রক্রিয়া। তবে আপনার সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত: যদি আপনি একটি শক্তিশালী জ্বলন্ত সংবেদন অনুভব করেন তবে মুখোশটি সরিয়ে ফেলুন এবং আক্রান্ত স্থানটি জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
বিপরীত
কফি মোড়ানো একটি খুব দরকারী, এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে, কার্যকর পদ্ধতি। কিন্তু দুর্ভাগ্যবশত, এটা সবার জন্য উপযুক্ত নয়।যারা মিশ্রণের উপাদানগুলিতে অ্যালার্জির পাশাপাশি অতি সংবেদনশীল ত্বকের মালিকদেরও এটি ব্যবহার করতে অস্বীকার করতে হবে।
এটি উচ্চ রক্তচাপ, গুরুতর ভ্যারোজোজ শিরা এবং ডায়াবেটিস রোগীদের মধ্যে contraindicated হয়। ম্যানিপুলেশন সীমাবদ্ধতা কিডনি এবং হৃদরোগ, দীর্ঘস্থায়ী রোগের বৃদ্ধি, হাইপারথার্মিয়া।
এটি গাইনোকোলজিকাল সমস্যা, সেইসাথে মাসিকের সময় সঙ্গে মোড়ানো সুপারিশ করা হয় না। বিশেষভাবে মনোযোগ দেওয়া উচিত যে ক্ষতিগ্রস্ত এলাকার ত্বক অবশ্যই অক্ষত থাকতে হবে, ক্ষতি ছাড়াই।
উপসংহার
কফির মোড়ক একটি পাতলা ফিগার এবং সুন্দর টোনড ত্বকের সরাসরি উপায়। এই বরং সহজ এবং মনোরম অ্যান্টি-সেলুলাইট পদ্ধতি আপনাকে অনেক প্রচেষ্টা ছাড়াই দ্রুত আকারে পেতে অনুমতি দেবে।
আপনি তার রেসিপিগুলির সাথে পরীক্ষা করতে পারেন, আপনার ক্ষমতা এবং আকাঙ্ক্ষা অনুসারে সেগুলি বেছে নিতে পারেন বা সর্বাধিক প্রভাব অর্জনের জন্য বিকল্প বিভিন্ন রচনা করতে পারেন। যে কোনও ক্ষেত্রে, আপনি একটি সন্তোষজনক ফলাফল পাবেন, প্রক্রিয়াটি উপভোগ করবেন এবং আপনার শরীর আপনার মনোযোগের জন্য আপনাকে ধন্যবাদ জানাবে।
বাড়িতে কীভাবে সঠিকভাবে কফির মোড়ক তৈরি করবেন সে সম্পর্কে তথ্যের জন্য, ভিডিওটি দেখুন।
