Suco de abóbora: benefícios, malefícios, receitas e regras para tomar

As prateleiras das lojas estão simplesmente repletas de sucos de várias frutas e bagas. Sucos de frutas com adição de vegetais começaram a aparecer. Mas o suco de abóbora raramente é visto nas prateleiras e janelas. Nos últimos anos, a própria abóbora tem sido apresentada em supermercados e mercados, mas poucas pessoas conhecem suas propriedades benéficas. Apenas alguns sabem como e o que cozinhar com isso. Agora este vegetal tem uma grande variedade de variedades. Vale a pena descobrir em que consiste este vegetal, qual é o seu uso para o nosso corpo.

Abóbora, como melancia e pepino, é principalmente água, mas a fibra deste produto contém todos os benefícios. A substância mais útil produzida a partir da abóbora é o suco. Este é um coquetel completo, fortificado e absolutamente natural.

Ele contém os seguintes elementos:

• beta-caroteno, beta-criptoxantina, luteína, que são carotenóides;
• fitoesteróis;
• boro, vanádio, ferro, iodo, potássio, cálcio, silício, cobalto, magnésio, manganês, cobre, sódio, rubídio, enxofre, fósforo, flúor, cloro, zinco;
• ácido ascórbico, retinol, evitol, vitamina PP e K, bem como grupo B;
• glicose e sacarose;
• pectina;
• amido.

A tabela mostra o conteúdo de vitaminas e minerais por 100 ml de suco de abóbora.

A bebida de abóbora deve ser usada para promover a saúde do sexo forte e fraco e das crianças. Deve ser bebido por mulheres grávidas e mulheres após o nascimento de uma criança para uma recuperação rápida e durante a amamentação. O uso do suco de abóbora é uma boa medida preventiva, suas propriedades medicinais são utilizadas em diversas doenças. Vale a pena considerar qual é o benefício específico deste maravilhoso remédio, para quais propósitos, em que capacidade e para quais doenças ele é usado.

O suco de abóbora é usado para os seguintes propósitos:

• como profilaxia para pessoas que sofrem de imunodeficiência;
• com hemoglobina baixa, para aumentá-la e, consequentemente, reduzir a anemia;
• retarda e interrompe as doenças do fígado;
• alivia a constipação, para melhor remoção de escórias e acúmulos tóxicos;
• enriquece com micro e macro elementos;
• ajuda a fortalecer o coração;
• reduz o colesterol alto;
• para melhorar as funções do estômago e intestinos (gastrite, pancreatite);
• reabastece com caroteno;
• reduz a inflamação da vesícula biliar, limpa os ductos;

• melhora os processos metabólicos no corpo;
• usado como agente anti-queimaduras, trata doenças de pele;
• para perda de peso;
• reduz o peso na obesidade;
• em cosmetologia, acne e outras erupções cutâneas são tratadas, melhora a cor da pele no rosto;
• acelera a renovação celular;
• fortalece o tecido ósseo;
• usado como remédio para insônia;
• usado como agente antitumoral;
• para estabilizar a função sexual do corpo.

Os nutricionistas recomendam beber regularmente uma bebida de abóbora, fornecendo assim os micro e macro elementos necessários para o corpo, prevenindo o beribéri sem correr o risco de melhorar. Existem apenas 22 calorias em 200 ml de bebida mágica. Ao consumir regularmente 300 ml de suco fresco espremido na hora, em poucas doses você pode fornecer a quantidade certa de potássio, magnésio, fósforo e muitas vitaminas. A vitamina K é muito rara, e mesmo em tal quantidade.

Vale a pena considerar com mais detalhes o que, como e o que as substâncias desta bebida afetam.

• Carotenóidespresentes nele são de grande importância na restauração de tecidos e órgãos humanos a nível celular. Eles interrompem os processos de oxidação que causam a murcha, levando à destruição e degeneração das células em tumores cancerígenos. A este respeito, uma bebida curativa é recomendada para vários processos inflamatórios, tumores benignos e malignos. O uso de produtos de abóbora previne a transformação de tumores benignos em malignos devido à presença de carotenóides neles. Com o uso diário de suco fresco, o colesterol ruim no sangue diminui, a ocorrência de aterosclerose, doença cardíaca coronária e infarto do miocárdio é minimizada pela metade.
• As vitaminas presentes nesta bebida afetam a coagulação do sangue e a própria formação do sangue. Vitamina C e carotenóides fortalecem o sistema imunológico e melhoram os processos metabólicos, protegem contra infecções.Com a ajuda do ácido ascórbico, ocorre o crescimento e a restauração das células do corpo, acelera o processo de absorção do ferro, torna os ossos e os tecidos dos dentes mais fortes e saudáveis. A vitamina C é importante para acelerar a cicatrização de feridas, combatendo os radicais nocivos.

• Vitaminas B normalizar o metabolismo material, ajudar o funcionamento do cérebro e fortalecer os nervos, aliviar a irritabilidade, evitar a insônia e aumentar a resistência do corpo ao estresse. A riboflavina normaliza o funcionamento das glândulas supra-renais, devido à formação de glóbulos vermelhos que ajudam a absorver o ferro. A niacina é necessária ao corpo para regular o metabolismo de proteínas, gorduras e carboidratos. Melhora o metabolismo do colesterol, reduzindo o risco de obesidade, hipertensão e melhorando a condição dos vasos sanguíneos. A piridoxina participa de processos metabólicos envolvendo ácidos graxos, compostos de carboidratos e proteínas, na fermentação e na criação de anticorpos. Também aumenta a inteligência, melhora o humor, produzindo dopamina e serotonina, o que contribui para a recuperação. A vitamina B9 está envolvida na produção de glóbulos vermelhos e glóbulos brancos, melhorando o componente bioquímico e o funcionamento do sangue.
• Uma substância indispensável na restauração a nível celular de todos os órgãos que compõem o corpo, especialmente o fígado e o pâncreas, é ácido fólico. Com a falta de ácido fólico, o desenvolvimento diminui, existe o risco de doenças do sangue, doenças de pele, desenvolvimento de processos ulcerativos no estômago e no duodeno. Para melhorar o bem-estar das membranas mucosas do estômago e intestinos, bem como da pele, é necessário o ácido pantotênico, que também é encontrado na bebida "mágica".

• Vitamina E ajuda a restaurar o fígado, ajuda a curar feridas e fortalece os músculos. É um bom antioxidante, fortalece as paredes dos vasos sanguíneos e reduz o envelhecimento do corpo. As provitaminas encontradas no suco de abóbora protegem e fortalecem os vasos oculares, melhorando assim a visão.
• Silício encontrados em ossos e músculos humanos. Contribui para a preservação, elasticidade dos vasos arteriais. É recomendado para fins preventivos e terapêuticos para manter o sistema vascular normal e o próprio coração. Este macronutriente contribui para a preservação da juventude e melhor funcionamento do sistema imunológico.
• Potássio há uma quantidade significativa na bebida de vitamina de abóbora. Contribui para a regulação do metabolismo da água e do sal, limpa os tecidos moles e elimina a urina. Para este macronutriente, a bebida de abóbora é usada como diurético para reduzir o inchaço. O potássio é exigido por uma pessoa e, em caso de doença grave, com síndrome de fadiga crônica, é um elemento geral de fortalecimento e restauração. Este elemento previne a destruição de células miocárdicas e aterosclerose vascular.

• Magnésio promove a expansão vascular, ajuda a remover o colesterol deles, permite estabilizar as funções dos intestinos, a produção de bile, reduzir o estado nervoso. A absorção da vitamina C é completamente dependente do magnésio. Ferro, potássio, cálcio, magnésio, manganês e cobre têm um efeito benéfico em todos os órgãos e tecidos com seu efeito alcalino. Em conexão com essas qualidades, sugere-se que a bebida de abóbora seja tomada se o paciente sofrer de alta acidez, pois não apenas causa desconforto, mas também afeta negativamente o corpo, acelerando o processo de envelhecimento.O magnésio contribui para a remoção de substâncias nocivas ao corpo humano, como resultado do aprimoramento dos processos de restauração de órgãos no nível celular.
• A composição do vegetal em questão inclui uma quantidade considerável vanádio. Retarda a síntese de colesterol e melhora a formação do sangue. Novos estudos mostraram que, graças ao vanádio, uma bebida de abóbora é útil para pacientes diabéticos, substituindo as funções da insulina. O vanádio com seus compostos nesta bebida reduz ou interrompe o desenvolvimento de tumores, principalmente no fígado e no adenoma.

• cobre e ferro, que está em uma bebida de abóbora, pode aumentar significativamente a hemoglobina, reduzir a anemia, por isso é frequentemente usado para combater a anemia. O cobre é um agente anti-inflamatório e é usado na luta contra bactérias nocivas.
• Fitoesteróis contribuem para a redução do colesterol absorvido no intestino. Os fitoesteróis aumentam a produção de colágeno do corpo, reduzindo o risco de câncer. Uma vez no estômago, tornam-se um gel específico. Movendo-se ao longo do trato gastrointestinal, ele coleta moléculas de metais pesados, radionuclídeos, elementos tóxicos, liberando o corpo deles.
• Pectina, sendo um antioxidante natural, reduz significativamente os níveis de colesterol, melhorando a condição do sistema vascular. As pectinas também aumentam a capacidade dos intestinos, suprimindo a atividade vital de organismos nocivos.

O consumo regular de bebida de abóbora tem efeitos no corpo como:

• aumenta o teor de vitaminas, o que leva a uma melhor saúde;
• é um diurético e laxante natural;
• a bioquímica do sangue é normalizada;
• melhora dos vasos sanguíneos;
• aumenta a secreção biliar;
• membranas mucosas, componentes do estômago e intestinos, células e tecidos cicatrizam significativamente;
• permite restaurar o fígado e o pâncreas;
• reduz a acidez do estômago;
• o trato gastrointestinal funciona melhor;
• o coração fica mais forte;
• usado para fins profiláticos contra várias infecções e tumores malignos;
• remove areia, pedras e diversas toxinas;
• leva a um nível normal de glicose;
• aumenta a resistência ao estresse e trata a insônia;
• permite prolongar a juventude.

Para obter o máximo resultado ao beber uma bebida de abóbora, você precisa aprender a selecionar as melhores frutas. Abóbora de mesa, que é usada para comida, é dividida em 3 tipos.

Você deve descrevê-los brevemente para escolher o vegetal certo para você.

• Abóbora de casca dura é mais difundida. Esta variedade é a que mais cresce. Este nome ele recebeu por uma casca dura e densa, é difícil limpá-la. Por dentro, a polpa é doce, tem uma estrutura fibrosa, um aroma delicado e muitas sementes amarelas claras.
• A variedade de frutos grandes é considerada a maior. O peso usual para tal abóbora é de 5 kg. A polpa é macia e doce, a pele é macia, por isso não é difícil limpar a abóbora.
• A variedade Moscatel é caracterizada pelo amadurecimento tardio. A fruta tem uma cor laranja brilhante, não a maior, a casca é macia. Mas talvez seja o mais gostoso, muita polpa, poucas sementes pequenas.

Se você comparar esses tipos de variedades de abóbora, deve prestar atenção aos seguintes recursos:

• variedades de noz-moscada contêm a maior quantidade de açúcar e caroteno;
• variedades de frutos grandes dão altos rendimentos;
• variedades de casca dura são armazenadas por um longo tempo.

Ao comprar uma abóbora, você deve prestar atenção a truques como:

• os vegetais devem ser densos e maduros (ter uma pele de cor uniforme);
• a cauda de um feto maduro se quebra sozinha e não é cortada;
• não se deve comprar um vegetal cortado, porque pode apodrecer, e é anti-higiênico, porque não se sabe quem o cortou, em que condições e se foi lavado antes;
• se comprar um pedaço de abóbora, deve provar as sementes; se estiverem maduras e do tamanho certo, então a fruta está madura e terá um conjunto completo de qualidades valiosas.

Existem proibições sobre o uso deste vegetal e seus derivados, como qualquer outro produto, então ao invés de melhorar a saúde, você pode prejudicá-lo. Vale a pena entender as possíveis contra-indicações para seu uso.

A bebida de abóbora, embora seja considerada dietética e seja bem percebida quando consumida, ainda possui contra-indicações como:

• antipatia individual ou manifestações alérgicas de pelo menos um dos componentes;
• não é permitido usar nos estágios agudos de gastrite ou úlceras pépticas;
• diarreia que surgiu por uma razão desconhecida;
• diabetes grave (especialmente suco de abóbora doce);
• pacientes com insuficiência hepática congênita;
• com pancreatite aguda;
• baixa acidez do suco gástrico;
• hipoácido e gastrite aquílica.

Esta bebida mágica, como qualquer outra não utilizada anteriormente, deve ser iniciada com pequenas doses e ouvir atentamente a reação do seu corpo. Ainda com mais cuidado, vale a pena monitorar as crianças introduzindo produtos de abóbora em sua alimentação. Com doenças graves e avançadas, você não precisa se automedicar, não deve abandonar a terapia tradicional. É necessário usar o suco de abóbora como agente terapêutico e profilático, após consulta com seu médico.Não se esqueça do princípio - não faça mal. Este produto de cura será mais beneficiado se for tomado a conselho de um médico.

Uma bebida espremida na hora não pode ser armazenada por muito tempo. Como este vegetal é grande, surge a questão de onde armazená-lo, como criar as condições de armazenamento adequadas para ele. No inverno, a escolha deste produto nas lojas e mercados não é tão diversificada. A vida útil de uma abóbora também é limitada, neste caso, uma pessoa teve a ideia de preservar alimentos para uso futuro. Para preparar uma bebida medicinal valiosa, são necessárias frutas maduras, suculentas, mas não velhas. Cerca de 200 ml de suco de purê são obtidos a partir de 0,5 kg de polpa. Fresco dará mais benefícios, não se esqueça de mexer até ficar homogêneo antes de tomar.

Vale a pena considerar várias maneiras de fazer preparações de suco de abóbora para o inverno.

Ao fazer o suco são necessários os seguintes ingredientes:

• abóbora fresca - 500 g;
• açúcar granulado - 100 g;
• água filtrada - 1 l;
• ½ limão;
• liquidificador.

Você deve cortar a casca da abóbora, cortá-la, retirar as sementes, picar no liquidificador. Em seguida, despeje a água em um recipiente de cozimento, aqueça-o, adicione o açúcar e mexa até que esteja completamente dissolvido. Então você precisa colocar a massa do liquidificador em um recipiente com água adoçada, ferver a consistência resultante e esfriar. Esprema ½ limão, despeje na massa resfriada. Purê de suco é preparado, local de armazenamento - geladeira, prazo de validade - 24 horas. Se uma pessoa não sofre de diabetes, o mel pode ser adicionado a gosto antes do consumo.

Para preparar uma bebida de abóbora, você precisará dos mesmos ingredientes que foram usados ​​na receita anterior: abóbora, também cozida, açúcar 0,5 xícaras por 1000 ml de suco, suco de limão ou ácido e água filtrada. É necessário levar um moedor de carne em vez de um liquidificador, além de uma peneira ou malha de nylon.

O método de fabricação inclui as seguintes etapas:

• você precisa cortar o vegetal para que seja conveniente colocá-lo em um moedor de carne;
• torça a abóbora pelo disco maior do moedor de carne;
• coloque uma malha em uma tigela ou panela para que as bordas sobressaiam pelas bordas dos pratos ou coloque uma peneira;
• coloque a polpa de abóbora em uma malha ou peneira, colete as bordas da malha e dê um nó;
• transfira o pacote com a polpa para uma peneira e fixe-a sobre a panela, colocando opressão em cima para que o suco escorra para ela;
• adicione açúcar e suco de limão ou ácido ao líquido resultante;
• leve a massa resultante apenas para ferver, reduzindo a chama ou a temperatura do fogão elétrico, vale a pena conseguir a dissolução do açúcar sem ferver; esse processo levará cerca de 10 minutos, o tempo depende do volume de líquido e da massa de açúcar;
• despeje o suco em recipientes esterilizados (frascos, garrafas) até a borda e feche bem com tampas, vire os frascos sobre as tampas;
• recipientes resfriados podem ser guardados em local especial para armazenamento ou em local escuro, protegido da luz, que decompõe os nutrientes.

Do purê de batatas restante após espremer, você ainda pode ferver o suco adicionando água a ele na proporção de 100 ml de água por 1 kg de purê de batatas. Deve ser fervido e espremido, não dilua com ele uma bebida previamente preparada desde a primeira prensagem. Você precisa adicionar açúcar, suco de limão ou ácido a gosto. Você pode adicionar mais gelatina, você obtém uma boa bebida ou geléia.

Precisa se preparar os seguintes ingredientes:

• abóbora picada, sem casca e sementes - 7 kg;
• açúcar - 6 copos de 200 ml;
• água filtrada - 4 litros;
• ácido cítrico - 1 colher de chá.

O método de preparação inclui os seguintes passos:

• você precisa despejar o açúcar em uma panela grande, despeje água e deixe ferver, mexendo até que o açúcar se dissolva - a calda está pronta;
• neste momento, a abóbora cortada em fatias é assada no forno até ficar macia;
• você deve limpar a abóbora assada com uma peneira ou uma peneira pequena;
• coloque a abóbora assada em uma panela com calda, aqueça, evitando ferver;
• espalhados em recipientes pré-esterilizados;
• os recipientes devem ser cobertos com tampas (lavados e fervidos);
• coloque os recipientes em uma panela grande (em pé no fogão) em um suporte para esterilização, despeje água na panela para que a água fique nos “ombros” dos recipientes; você precisa colocá-los em uma panela do mesmo tamanho;
• os frascos devem ser esterilizados após ferver a água em uma panela; em baixa temperatura, frascos de litro são esterilizados por 30 minutos e frascos de meio litro por 20 minutos:
• ao final do tempo de esterilização, as tampas são hermeticamente fechadas.

Todas as receitas acima permitirão que você faça uma bebida de abóbora regular, que não será do gosto de todos para a ingestão diária, mas existem métodos de preparação gourmet. Você pode diluir a bebida com suco de cenoura, laranja ou maçã, adicionar espinheiro, damascos secos ou cranberries. Vale a pena mostrar a imaginação prestando atenção em mais algumas receitas.

Você pode cozinhá-lo em um espremedor ou moedor de carne.

Você precisa preparar os seguintes ingredientes:

• maçãs verdes verdes - 1 kg;
• abóbora cozida, conforme descrito anteriormente - 1 kg;
• açúcar - 1 xícara (200 ml) com uma lâmina;
• raspas de limão finamente raladas.

O método de cozimento inclui as seguintes etapas:

1. é necessário cortar o vegetal de maneira acessível, espremer o líquido;
2. esprema o suco de maçã;
3. misture os líquidos em um recipiente, aqueça, sem deixar ferver;
4. sem ferver, mantenha a bebida no fogão por cerca de 5-7 minutos;
5. despeje a bebida em recipientes estéreis previamente preparados, cortiça com tampas.

Prepare os seguintes ingredientes:

• cozinhe a abóbora, como nas receitas anteriores, cortada em cubos - 2 kg;
• classificar, lavar espinheiro - 0,5 kg;
• açúcar - 200ml;
• água purificada - 200 ml.

O cozimento é representado pelo seguinte algoritmo:

1. primeiro prepare a baga, despeje-a com água purificada e ferva até ficar macia, depois coloque a massa resultante para esfriar;
2. esprema o líquido do vegetal com um espremedor; se não houver nenhum dispositivo necessário, vale ralar com um ralador ou torcer em um moedor de carne, o purê resultante deve ser espremido usando uma malha fina de nylon (como na receita anterior);
3. a baga resfriada deve ser amassada com água, espremida da mesma maneira que o purê de abóbora; acontece cerca de 0,5 litros;
4. misture os dois líquidos em um recipiente de cozimento, adicione o açúcar;
5. o líquido deve ser fervido, mas não mais de 10 minutos;
6. Disponha em recipientes estéreis, feche com tampas herméticas.

Para preparar esta bebida, você precisará dos seguintes ingredientes:

• abóbora fresca - 4 l;
• açúcar - 1-2 xícaras (dependendo do sabor e doçura da abóbora);
• açúcar de baunilha - 1 saqueta;
• cravo (especiarias) - 2-3 unid.

O método de preparação inclui os seguintes passos:

1. faça cenouras frescas a partir de cenouras usando um espremedor ou qualquer método disponível (moedores de carne, raladores, espremendo com uma malha fina de nylon);
2. adicione a cenoura fresca à abóbora, ferva;
3. despeje em um recipiente estéril, feche com tampas herméticas.

Um cheiro revigorante, sabor agradável e benefícios adicionais são dados à bebida de abóbora laranja.

Para sua preparação, você precisa de produtos como:

• suco de abóbora - 4 l;
• laranjas de tamanho médio, descascadas - 4 unid.;
• açúcar - 5 colheres de sopa;
• 0,5 limão ou na ponta de uma colher de chá de ácido cítrico;
• alguns grãos de açúcar de baunilha (opcional).

O método de fabricação consiste nas seguintes etapas:

1. esprema citrinos;
2. líquido vegetal, suco de frutas, misture os dois açúcares, misture bem e ferva;
3. adicione açúcar, baunilha, ácido cítrico à mistura, misture tudo bem e deixe ferver;
4. Despeje a bebida fervente em um recipiente estéril, feche bem.

Você pode complementar a bebida "mágica" com damascos secos.

Os seguintes produtos devem ser preparados:

• bebida de abóbora preparada - 4 l;
• frutas secas - 300 g;
• água filtrada - 2,5 l;
• açúcar - 150 g.

O processo de fabricação inclui as seguintes etapas:

1. você precisa lavar adequadamente as frutas secas em água corrente, cortar, colocar em um recipiente para cozinhar, despeje água, despeje os ingredientes restantes e cozinhe a compota por cerca de 10 minutos após a fervura;
2. coe a compota, misture com o suco e ferva por mais 3 minutos;
3. Despeje em recipientes estéreis e sele.

A baga, que tem propriedades para reduzir a febre e a inflamação, adicionará ainda mais propriedades curativas e profiláticas à bebida de abóbora.

Para preparar essa bebida, você precisa preparar produtos como:

• suco de abóbora - 3 l;
• cranberries - 3 kg;
• açúcar - cerca de 800 g (a gosto).

O método de fabricação inclui as seguintes etapas:

1. classifique e lave as bagas, os cranberries congelados não precisam ser lavados;
2. coloque cranberries em um recipiente com água filtrada, cobrindo suas bagas em 2 a 3 cm;
3. aqueça a panela no fogão sem ferver o conteúdo, mas a baga deve ficar macia;
4. de cranberries preparados, você precisa fazer suco com um espremedor ou prensa;
5. misturar bebidas, introduzir açúcar, ferver por vários minutos;
6. o líquido fervente deve ser derramado em um recipiente esterilizado; se não houver adega, por motivos de segurança, vale a pena cobrir os frascos com tampas fervidas, eles precisam ser esterilizados dependendo do volume, caso contrário, feche hermeticamente os frascos;
7. coloque os frascos de cabeça para baixo, refrigerados, eles precisam ser removidos na adega.

Anteriormente, já foi descrito para quais doenças a bebida de abóbora é contra-indicada, mas agora vale a pena descobrir como e sob quais doenças é correto tomá-la. Aderindo a certos princípios, esta bebida só beneficiará o corpo.

Vale a pena prestar atenção aos seguintes princípios de uso:

• é aconselhável usar suco fresco espremido na hora, algumas substâncias úteis são perdidas durante a conservação;
• para melhorar as propriedades curativas de uma bebida de abóbora, você deve adicionar mel natural a gosto;
• não adicione sal a esta bebida;
• uma bebida deste vegetal é bebida, via de regra, 0,5 horas antes do café da manhã; a composição do suco contém muitas fibras vegetais, uma ingestão conjunta com alimentos de difícil digestão pode levar à indigestão;
• para uso preventivo, basta beber 100 ml da bebida com o estômago vazio pela manhã;

• para o tratamento de uma determinada doença, é melhor discutir a dose e a duração do uso com seu médico;
• ao tratar resfriados, recomenda-se usar 400 ml em duas doses como bebida vitamínica; período de tratamento - não mais de 10 dias;
• esta bebida é mais agradável e saudável para misturar com vários vegetais e frutas, de preferência também com os espremidos na hora; a melhor proporção é 1:1;
• a bebida de abóbora-cenoura pode ser tomada de uma só vez não mais que 100 ml devido ao alto teor de caroteno em ambos os produtos;
• ao tratar com esta bebida, você deve lembrar que ela contém muitos carotenóides, uma overdose sobrecarregará muito o fígado;
• este remédio não é um medicamento, deve ser usado como suplemento dietético ao tratamento principal prescrito.

Para fortalecer o sistema imunológico e na prevenção de doenças infecciosas, você precisa aplicar pela manhã 0,5 horas antes do café da manhã, 0,5 xícaras de uma bebida curativa. No tratamento de doenças respiratórias agudas e gripe, esta bebida deve ser usada em vez de preparações multivitamínicas que têm muitas contra-indicações. Com um resfriado, você precisa pingar uma gota de suco espremido na hora em cada narina. Se os dentes e a garganta doerem por causa da hipotermia, lave a boca com suco de abóbora fresco.

Agora vale a pena falar sobre quais doenças, quanto e por quanto tempo você precisa tomar esse “remédio mágico”.

• É usado no tratamento de insônia e neurastenia.Uma colher de chá de mel natural é adicionada a 0,5 xícaras, aquecida não em fogo alto. Você precisa usar uma bebida preparada na hora 0,5 horas antes de dormir. O uso constante de tal decocção ao mesmo tempo ajudará você a adormecer rapidamente e aliviar o estresse acumulado ao longo do dia, aliviar a insônia.

• Para se livrar da neurastenia, o remédio é tomado em 100 ml não apenas à noite, mas também um quarto de hora antes do café da manhã e do jantar. A cada dia, pouco a pouco, vale a pena aumentar a quantidade de bebida na recepção, chegando a 400 ml por dia. Duração da admissão - de 6 a 8 semanas. Vale a pena fazer uma pausa de duas semanas e repetir o tratamento. Aumentando a dose de ingestão de suco, você precisa monitorar cuidadosamente seu bem-estar.

• O estresse pode ser aliviado com uma bebida quente. Usando banho-maria ou banho-maria, você precisa aquecer 500 ml da bebida por 20 minutos. Até 5 colheres de chá de mel natural são adicionadas a uma bebida levemente morna. Tome 2 ou 3 colheres de sopa três vezes ao dia antes das refeições até se sentir melhor.
• Se você tomar esta bebida 70 ml de cada vez antes de comer, pode se livrar da constipação, facilitar o funcionamento do fígado e dos ductos biliares. Tratamento recomendado por duas semanas.

• Homens que sofrem de doenças da próstata são recomendados uma dose diária de 160 ml, que deve ser dividida em duas doses por dia. Você precisa beber esta bebida por 1 mês.
• Um copo de suco de abóbora bebido pela manhã aumentará a potência nos homens. Antioxidantes do “remédio mágico” têm um bom efeito na reprodução dos órgãos masculinos. Eles reduzem os processos inflamatórios, reduzem o risco de um tumor benigno se transformar em maligno. Você precisa beber 200 ml de manhã por 21 dias.Com adenoma e câncer de próstata, deve ser tomado por 4 meses 3 vezes antes das refeições, mas apenas em adição ao tratamento prescrito pelo médico. A ingestão fresca começa com 0,5 xícaras, aumentando gradualmente a ingestão de fundos para 600 ml por dia.

• A bebida ajudará a melhorar a funcionalidade dos intestinos e do trato gastrointestinal. Deve ser tomado imediatamente antes de cada refeição, 100 ml.
• "Remédio mágico" dissolve e remove pedras de até 5 mm de diâmetro dos rins, bexiga, ureter. É necessário usar 10 dias por 0,5 horas antes de cada refeição pelo menos 3 vezes 0,5 xícaras. Tal tratamento só é possível sob a supervisão de um médico, nem todos os tipos de pedras se dissolvem com este suco, complicações e dores intensas podem ocorrer quando as pedras saem.
• É útil usá-lo para gastrite, úlceras estomacais e intestinais: 0,5 xícaras deste remédio devem ser diluídas com o mesmo volume de água morna fervida ou filtrada. Esta bebida reduz a produção de suco gástrico, alivia a sensação de queimação no estômago, promove a cicatrização das membranas mucosas danificadas desses órgãos. A duração do tratamento profilático é de 10 dias. Na fase de uma doença aguda do estômago e intestinos, é proibida a ingestão de uma bebida espremida na hora.

• Com dores no coração e nos rins, o "produto mágico" é prescrito como diurético. Você precisa tomar 1/2 xícara 0,5 horas antes de comer. Este remédio permite que você se livre do inchaço e do colesterol desnecessário, limpando os vasos sanguíneos, reduzindo o risco de doenças cardíacas. O potássio contido neste vegetal fortalecerá o músculo cardíaco, tornando mais fácil para os pacientes hipertensos se sentirem melhor.Comer 0,5 kg de polpa ou purê de abóbora fresca facilitará a vida das pessoas que sofrem de pielonefrite crônica.
• Abóbora promove a restauração de células danificadas no fígado. Suco é recomendado para ser usado como suplemento dietético no tratamento de hepatite e cirrose do fígado. Dose recomendada: quatro vezes 0,5 horas antes das refeições, até 0,5 litros por dia. Para outros problemas com o fígado, colecistite e para limpar os ductos biliares, você precisa beber ¼ de xícara por 10 dias sem interrupção.

• Beber "remédio mágico" cru para pancreatite é permitido no momento da remissão, 10 dias após a exacerbação, não mais que ¼ de xícara, e somente com a permissão do médico. Suco fervido ou purê de batatas podem ser tomados após um mês após o final do estágio agudo, também apenas ¼ de xícara. A abóbora ajuda a reduzir a inflamação e ajuda as células do pâncreas a se recuperarem.
• A bebida de abóbora é usada em caso de constipação e hemorroidas como suplemento nutricional que complementa o tratamento tradicional. Normaliza a liberação natural dos intestinos. Além disso, com essas doenças, muitas vezes se formam rachaduras, levando à perda interna de sangue. A vitamina K, presente neste vegetal, permite aumentar a coagulação do sangue e reduz o tempo de cicatrização de feridas, aumenta a hemoglobina. Uso sugerido: ¼ xícara antes do café da manhã e jantar de cada vez por pelo menos 14, máximo 28 dias.
• Se a constipação for crônica, o “remédio mágico” é tomado na hora do almoço 0,5 horas antes das refeições. Com fezes soltas, você não pode beber uma bebida de abóbora, porque enfraquece muito e levará a ainda mais distúrbios intestinais, o que provocará desidratação.

• A bebida de abóbora também é recomendada para pacientes dependentes de insulina, pois melhora o funcionamento do pâncreas, aumenta o número de células que produzem insulina, levando à normalização do açúcar no paciente. Esta bebida de baixa caloria não prejudicará as pessoas diagnosticadas com diabetes tipo 2. Começando a ingestão regular deste suco, você precisa monitorar o açúcar no sangue, verifique 1 e 2 horas depois de beber. A taxa e o momento da admissão devem ser discutidos com o endocrinologista.
• Os carboidratos, que estão no "remédio mágico", são bem absorvidos na anemia, fraqueza após a doença, ajudarão o corpo a se recuperar em pouco tempo. Você pode potencializar o efeito terapêutico da bebida adicionando 1 colher pequena de mel natural e suco espremido de um limão. Tomar duas vezes ao dia 0,5 xícaras de uma bebida espremida na hora melhorará significativamente a composição bioquímica do sangue e aumentará a quantidade de hemoglobina, o que é muito importante para pacientes que sofrem de anemia.

• O "produto mágico" é bom no combate à obesidade, mas você deve consultar um médico. Na luta contra a obesidade, a bebida fresca é consumida uma vez por semana em dias de jejum. Nesse dia, você precisa beber 1500 ml deste produto, dividido em 5 porções, beber água o quanto quiser e não comer nada. O peso é reduzido devido à retirada do excesso de líquido e à liberação dos intestinos, a bebida atua como diurético e agente de limpeza. Deixando o dia de jejum, você precisa comer carne cozida com baixo teor de gordura, peixe e cereais. Aqueles que não podem pagar um dia de jejum podem usar um copo de bebida em vez de uma refeição. No almoço e no jantar, você deve beber mais um copo deste produto, comer metade da porção. Assim, acontece menos calorias e, gradualmente, você pode atingir o peso desejado.Vale a pena descarregar desta forma duas vezes por semana.

• Se o corpo mal pode tolerar uma bebida espremida na hora, vale a pena prepará-la pré-cozinhando uma abóbora. Você precisa comer duas colheres de sopa antes de tomar a refeição principal. A sensação de fome diminui, o sujeito fica mais propenso a se encher e a quantidade de comida é reduzida. Mas para alguns, esta bebida, pelo contrário, aumenta o apetite devido ao aumento da liberação de insulina no sangue.
• O "remédio mágico" deste vegetal é usado como remédio para queimaduras térmicas graves e também trata doenças de pele. Uma atadura de gaze impregnada com este agente é aplicada na área afetada e permanece por uma hora. Essa compressa alivia a inflamação, a coceira e ajuda a pele a se recuperar do eczema.
• "Bebida mágica" é aconselhada a usar para compactar o endométrio fino. Se o revestimento do útero for fino, torna-se difícil conceber e ter um filho. O uso da bebida de abóbora ajuda a aumentar a camada do endométrio. A dose, a taxa e o momento da admissão devem ser prescritos pelo médico individualmente.

Durante a gravidez, todas as reservas do corpo da mãe são gastas no desenvolvimento e crescimento do filho, esgotando-o. O “Produto Mágico” ajudará a restaurar a saúde materna, reabastecê-la com substâncias perdidas durante a gravidez e o parto e dar força para alimentar e criar uma criança saudável.

O produto de abóbora é recomendado para mães grávidas e lactantes para os seguintes fins:

• fornece antioxidantes que protegem as células de DNA do ataque de radicais nocivos;
• a vitamina B2 elimina os defeitos congênitos da criança ("lábio leporino", "fenda palatina");
• reduz o inchaço nas pernas da mãe, estabiliza a formação de urina devido à liberação de líquido desnecessário;
• o ácido fólico minimiza o aparecimento de defeitos em uma criança (defeito do tubo neural, hidrocefalia, anencefalia, desnutrição, prematuridade). Esta substância é necessária na formação do cérebro e da medula espinhal, ossos esqueléticos em uma criança;
• um bom efeito dos carotenóides afetará a pele, as membranas mucosas, é muito útil para a visão da mãe e do bebê;
• os aminoácidos estão envolvidos no desenvolvimento do metabolismo e na criação de proteínas no útero do bebê;

• toxicose no 1º trimestre de gravidez leva a uma perda de potássio pelo corpo da mãe, a abóbora fresca ajudará a repor suas reservas;
• ajuda a melhorar a digestão;
• aumenta a imunidade em uma mulher em trabalho de parto;
• com um resfriado em uma mulher grávida, em vez de vitaminas e medicamentos de farmácias, diminui a temperatura e fortalece o sistema imunológico, porque praticamente não tem efeitos colaterais, todas as substâncias necessárias são facilmente absorvidas pelo corpo;
• fortalece os tecidos dos dentes e ossos de uma mulher grávida, participa da formação do esqueleto do bebê;
• melhora o funcionamento da vesícula biliar, ajuda a liberar os intestinos, elimina a constipação, reduz a toxicose;
• reduz a excitabilidade e o nervosismo.

Recomenda-se que as mulheres grávidas comecem a usar um produto de abóbora pela manhã antes das refeições com ¼ de xícara, chegando a 100 ml. O fresco espremido na hora pode ser mal digerido, então vale a pena tomar uma abóbora cozida no vapor, sem ferver. Experimentando náuseas, você deve tomar um gole de um suco fresco “curativo” várias vezes. Tem um bom efeito no bem-estar de uma mãe que amamenta e também aumenta a quantidade de leite na mãe. Mas é necessário usar este remédio durante a amamentação com cautela, monitorando cuidadosamente a condição da criança.

Muitos estão interessados ​​em saber se as bebidas de abóbora podem ser incluídas na dieta da criança, a partir de que idade e quanto. O corpo das crianças absorve melhor o suco de abóbora fervido. Eles podem começar a alimentar o bebê a partir dos seis meses com ½ colher de chá, diluída com suco de maçã ou cenoura. Se o corpo da criança normalmente aceita alimentos complementares da abóbora, você pode aumentar cuidadosamente a dose para 50 ml por dia. Crianças de apenas 3 anos de idade podem receber uma bebida de abóbora espremida na hora, mas você precisa começar a tomá-la sob estrita supervisão com uma pequena quantidade e não mais de 0,5 xícara por dia. Na idade de 7 a 14 anos, você pode aumentar a taxa diária para 200 ml, aos 14 anos, 300 ml são permitidos. Vale diluir o “produto mágico” com aquelas bebidas que a criança adora.

A bebida é na verdade um coquetel de vitaminas, será útil para as crianças beberem no outono e na primavera para evitar resfriados, doenças virais e beribéri. As mães notaram que a bebida de abóbora acalma o bebê. Vale a pena dar à criança 20 a 30 minutos antes de dormir. Somente primeiro você deve verificar a reação da criança ao suco durante o dia para evitar “surpresas” à noite. As crianças geralmente gostam de uma bela sopa de purê que pode ser preparada com as sobras do suco - bolo. Para crianças alérgicas, esta sopa é muito útil, pois limpa o fígado e ajuda a remover substâncias tóxicas. Você pode usar este prato na dieta de uma criança não mais que 2 vezes por semana.

Para preparar purê de sopa para uma criança, você deve seguir estas etapas:

• dissolva 4 colheres de açúcar em uma pequena quantidade de água fervente;
• adicione 0,5 kg de bolo, ferva por 5 a 10 minutos (até ficar cozido);
• esfregue por uma peneira ou malha de nylon, adicione algumas gotas de limão;
• mexa bem e, deixando ferver, retire do fogão;
• sopa de purê pode ser decorada com frutas frescas ou enlatadas, vale a pena adicionar algumas gotas de bom azeite ou creme natural à sopa.

Como a bebida de abóbora melhora o funcionamento do trato gastrointestinal, enriquece o corpo humano com vitaminas, microelementos e outras substâncias úteis, também tem um efeito benéfico na pele. Graças aos antioxidantes, esta "bebida mágica" rejuvenesce o corpo, o que afeta a aparência de uma pessoa. Máscaras de abóbora frescas são úteis para acne e também clareiam bem a pele se você quiser se livrar das sardas.

Para preparar a máscara, você precisará de ingredientes como:

• 3 colheres de sopa de suco de abóbora;
• 1 gema de ovo;
• 1 colher pequena de mel natural;
• 1 colher pequena de azeite (para pele seca).

Todos os componentes devem ser combinados em uma massa homogênea. O produto cosmético vegetal vitamínico tem uma consistência espessa, por isso é fácil de aplicar e não escorre da pele. Você deve lavar o rosto e a área do decote, cobrir com um produto cosmético preparado por apenas 20 minutos. Uma máscara de gaze é aplicada na pele oleosa, previamente coberta com esta composição por 15 minutos. Depois de decorrido o tempo, a máscara deve ser removida e os resíduos lavados usando apenas água morna. Esta máscara reduz a secreção de gordura pelas glândulas sebáceas, reduz a inflamação, desinfeta e previne o desenvolvimento de acne. É necessário usar a máscara duas vezes por semana até que o resultado desejado seja obtido. Para a pele seca, a máscara é recomendada para ser usada várias vezes por semana durante um mês.

Como fazer suco de abóbora, veja o vídeo a seguir.