Вода од краставца: својства и начини припреме

Сви који воде рачуна о свом здрављу знају да је за његово одржавање потребно свакодневно пити доста течности, али неки људи имају потешкоћа да свакодневно пију обичну воду.

Вода од краставца може бити одлична опција за њих, јер има добар укус и практично не садржи калорије, за разлику од соде и заслађене воде која се продаје у продавницама. Ово укусно пиће се може припремити код куће и уштедети новац. Употреба ове композиције доприноси засићењу тела, поред тога, неће бити срамота послужити госте за столом.

Свакодневна употреба воде од краставца побољшава опште стање људског тела. Поред тога, предности овог састава заснивају се на многим позитивним особинама пића.

• Вода од краставца одлично хидратизује без вишка течности. Стога, чак и по врућем времену неће бити осећаја сталне жеђи.
• Ово пиће савршено се носи са чишћењем тела од токсина. Вода са краставцем ће помоћи не само у уклањању токсина, већ и да се носи са мамурлуком.
• Овај лек често користе људи који пате од вишка килограма, јер пиће добро задовољава глад и побољшава метаболизам.
• Вода од краставца засићује тело витамином Е, који има антиоксидативни ефекат.
• Витамини А и Б укључени у састав помоћи ће јачању јетре, а витамин Ц доприноси производњи колагена, који је одговоран за обнављање ћелија коже.
• Напитак побољшава циркулацију крви, а такође помаже да се носи са високим крвним притиском.

За припрему класичног пића са краставцем биће вам потребно:

• 1 краставац;
• 2 литра чисте воде.

Први корак је темељно прање поврћа. По жељи може се ољуштити, најлакше је уклонити кору помоћу љуштења поврћа или специјалног ножа.

Комади делимично ољуштеног поврћа изгледају необично, мале пруге богате зелене боје ће украсити пиће.

Затим исеците поврће на мале танке комаде. Ножем се исече на пар делова, од којих је сваки исечен на кругове ширине 0,6-1,2 цм.

Ако је потребно, можете уклонити семе, најбоље је то учинити пре резања поврћа. Иако су семенке краставца јестиве и меке, неки људи их уклањају.

Кришке треба положити на дно посуде. Део кришки ће бити на површини воде. Стога, да бисте композицији дали изражен укус, на врх морате ставити коцке леда. Кришке краставца са ледом се сипају водом. Његова количина зависи од запремине контејнера. Најбоље је држати се пропорције: 2 литра воде за 1 краставац средње величине.

Да бисте добили пријатан укус и богат напитак, требало би да га инфузирате 1 ноћ или неколико сати.

Пре сервирања, воду са краставцем треба добро измешати.

Ова композиција има најбољи укус када је охлађена, па је чувајте у фрижидеру, а пре сервирања додајте лед.

Комади краставца, након што се пиће заврши, препоручује се наношење још неколико пута. Само их треба оставити у посуди и додати им лед и течност.

Напитак од краставца се често категорише као формула за детоксикацију.

Одличан укус и пуно корисних компоненти има пиће од краставца са босиљком. Ова биљка је богата витамином А, који је неопходан особи за одржавање имунитета и вида. Када уђе у тело, овај елемент се претвара у бета-каротен, а има и антиканцерогена својства.

За кување ће вам требати следећи састојци:

• шећер - једна чаша;
• лимунова кора - 1 тбсп. кашика;
• свеж босиљак - 2-3 кашике. кашике;
• 1 краставац;
• газирана вода - 2 шоље.

У једној посуди прокувајте чашу воде, лимунову корицу и шећер. Садржај треба стално мешати док се шећер потпуно не раствори.

Након тога, композицију треба уклонити са ватре и додати босиљак. Раствор се инсистира на пола сата и филтрира.

У добијену смешу се додају исецкане кришке поврћа и стављају у фрижидер на пар сати.

Пре сервирања, додајте воду са гасом у композицију и украсите је босиљком.

Послужите састав краставца треба да буде охлађен ледом.

Јагоде одличног укуса, а њихово месо је богато и калијумом, елементом који помаже у снижавању крвног притиска.Најукусније и мирисне јагоде су у сезони. Приликом куповине треба обратити пажњу на боју бобица, треба да буде тамноцрвена, и на сигурност стабљике.

За кување ће вам требати:

• јагоде - пола чаше;
• пречишћена вода - 1 литар;
• лимун - пар кришки;
• мента - 3-5 листова.

Прво добро оперите и сортирајте бобице. Затим се режу на танке кришке и стављају у бокал.

Припремљени краставац се опере и ољушти. Уклоните семе из зрелог поврћа и исеците га на мале комаде.

За 1 литар свеже и пречишћене воде додајем комаде краставца, пола чаше зрелих јагода. Да бисте пићу дали оригиналан укус, додајте му пар кришки лимуна и листова нане. Након тога, течност треба ставити у фрижидер и инсистирати тамо четири сата.

Уместо јагода, можете узети и било које друге: малине, боровнице, купине, рибизле. Сок од јагодичастог воћа и пулпа ће пићу додати витамине, који се не налазе у краставцима. Они ће значајно побољшати укус воде. Основа пића може бити не само свеже, већ и смрзнуте бобице.

Ананас ће бити одличан додатак укусу води са краставцем. Пулпа ананаса садржи пуно елемената у траговима и витамине Ц и Б у великим количинама. Слатки укус ананаса савршено се комбинује са освежавајућом аромом краставца. Ова два састојка додају јединствени тропски укус обичној води.

Да бисте припремили пиће са ананасом, потребно вам је:

• ољуштени ананас - 2 шоље;
• краставац - 1 ком .;
• лед - 5-8 коцкица.

Оперите и исеците ананас и краставац на мале комаде. Компоненте су прекривене ледом у бокалу и у њега се додаје вода.Добијени састав се оставља у фрижидеру најмање сат времена.

Након што се искористи половина запремине бокала, композиција се може допунити свежом водом. Интензитет укуса ће остати исти. Овај поступак можете поновити око четири пута, све док се интензитет укуса пића не смањи.

Направљен од краставца, нане и лимете, ово пиће освежава током врелог летњег дана. Мента даје пићу посебан укус и добро се усклађује са краставцем, а такође засићује композицију антиоксидансима. Лимета даје пићу јединствен укус.

Да бисте припремили пиће, потребно је узети компоненте у следећим пропорцијама:

• вода - 1 литар;
• краставац - 1-2 ком .;
• мента - 5-8 листова;
• креч - 1 ком.

Краставце треба добро опрати, по жељи се могу ољуштити. Затим поврће треба исећи на танке кришке, а менту поцепати руком, исећи лимету. Након тога, састојци се морају сипати водом и оставити у фрижидеру неколико сати.

Неколико листова нане треба опрати под млазом воде, а затим ситно исецкати како би вода од краставца имала богатији укус.

Препоручљиво је преполовити лимету и исцедити сок из ње у припремљени напитак од краставца. Можете користити и друге агруме: лимун, наранџа, грејпфрут. Ако се пиће инфузира неколико сати у фрижидеру, онда воће треба исећи на мале комаде и додати у бокал. Пре тога је потребно добро опрати и уклонити кости.

Састоје се углавном од воде, краставци су савршени састојак за освежавајуће напитке за детоксикацију.Њихов садржај калорија је занемарљив, а садржај влакана је веома висок, што помаже људима са вишком килограма да их се отарасе.

Поред тога, састав такве воде садржи много витамина и минерала који помажу телу да се лакше носи са великим оптерећењем.

Редовна конзумација воде са краставцем помаже у детоксикацији организма, смањењу апетита и количине конзумиране хране. Ова течност може значајно убрзати метаболизам.

За оне који покушавају да се отарасе вишка килограма, вода од краставца ће помоћи да се овај процес значајно убрза. Такође ће постати много лакше пратити режим пијења.

Вода од краставца је одлична за свакодневно прање и чишћење лица. Ова композиција помаже у одржавању коже у добром стању, освежавајући је и испуњавајући је потребним минералним компонентама. За припрему воде са краставцем потребно је неколико сати пре прања спустити поврће исечено на кришке у минералну воду. Решење ће бити инфузирано и моћи ће да добије све хранљиве састојке из краставца.

У врелим данима препоручује се брисање лица козметичким ледом, који садржи сок од краставца. Овај алат вам омогућава да лако освежите, очистите кожу и сузите проширене поре.

Сок од краставца се често користи за прављење лосиона, крема и тоника. Да бисте добили сок, потребно је да нарендате поврће, након чега треба добро исцедити добијену кашу.

Вода од краставца као део разних маски за лице и тело утиче на кожу на следећи начин:

• ублажава оток;
• влажи;
• смирује, ублажава иритацију;
• помаже у осветљавању коже и уклањању старачких пега;
• осветљава пеге;
• лечи трагове акни;
• уклања масни сјај;
• помаже у борби против бора.

И још неколико савета стручњака:

• не остављајте кришке краставца у води дуже од 12 сати на собној температури, јер ће кришке брзо постати мекане, а вода се може погоршати;
• воду са краставцем увек треба чувати у фрижидеру;
• у року од 12 сати препоручљиво је искористити сву течност, а затим припремити нову;
• Воду од краставца најбоље је послужити охлађену или са ледом.

Предности воде од краставца за људе су веома високе. Овај освежавајући напитак не само да помаже у чишћењу тела на природан начин, већ и подстиче губитак тежине, као и тонирање и обнављање целог тела.

Рецепт за прављење воде од краставца научићете у следећем видеу.